ZB homepage

ZB-homepage-manvrouw3

Helder werken

Hoe kun je productiever en met meer plezier werken? Hoe verminder je stress en voorkom je een burn-out? Door kleine veranderingen in de manier waarop je werkt. Ontdek welke technieken je tijdens je werk kunt inzetten voor: 

  • nieuwe energie als je vermoeid bent
  • ontspanning wanneer je gestrest bent
  • inspiratie als je dat nodig hebt
  • focus wanneer je niet scherp bent

Lees meer…

Interne Expert

Gevoel en intuïtie vormen wat wij noemen de Interne Expert van de mens. Een essentiële bron van informatie om het beste uit jezelf te halen en in balans te blijven. Ervaar zelf door middel van verrassende oefeningen hoe je tijdens je werk efficiënter gebruik kunt maken van je Interne Expert. Lees meer…

ZenBrain-duo7

Doelen bereiken

Heb je een specifieke ambitie? Wil je een bepaalde eigenschap of vaardigheid ontwikkelen? Tijdens de workshop Step into your future krijg je inzichten en leer je technieken die je helpen je doelen (sneller) te bereiken. Lees verder…

Coaching

De ZenBrain coach ondersteunt werknemers en leidinggevenden bij onder andere: omgaan met stress, verbeteren van vitaliteit, persoonlijke ontwikkeling en talentontwikkeling. Lees verder…

Reboot

Heb je last van stress of zit je veel achter een beeldscherm? Maak je lange werkdagen? Na een ZenBrain reboot heb je weer een helder hoofd en nieuwe energie:

  • stoelmassage froukje1aKrijg nieuwe energie en focus door middel van korte meditatie en mindfulness oefeningen.
  • Ervaar het ontspannende en verfrissende effect van een geleide meditatie met elementen uit hypnotherapie.
  • Voel je herboren na een Shiatsu stoelmassage.

Lees verder…

 

 l